Протеиновые блинчики ешь и худей

Очень вкусные блины получаются. Подходят для тех, кто следить за фигурой и занимается спортом. Готовить протеиновые блинчики не сложно, а

Читать далее

Как приготовить окру бамию

Окра, она же бамия, содержит много полезных веществ. Витамины В6, С, А, К, железо, калий, тиамин, кальций и многие другие

Читать далее

Как похудеть на морковной трехдневной диете

Для тех, кому нужно быстро похудеть диетологи рекомендуют эффективную морковную диету. Эта диета хороша со всех сторон, так как за

Читать далее