Что такое фруктоза

Что такое фруктоза?
Фруктоза встречается в сладких фруктах, меде, некоторых овощах. Чаще всего фруктозу используют в диабетическом питании. Считается, что она является самой безопасной из всех заменителей сахара. Этот природный заменитель не имеет специфического привкуса и мало чем отличается от сахара. Любые блюда и напитки, которые вы готовите с добавлением сахара, можно приготовить и с фруктозой. Медики утверждают, что фруктозу можно употреблять в пищу при некоторых типах диабета, но, конечно же, в умеренных количествах.

Что такое фруктоза

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *